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clock2013年09月26日
スッキリの秘密
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おなかの調子がいいと、気持ちもスッキリして仕事も頑張れる!!

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こんにちは。森永乳業のビバレッジマーケティンググループのタツノです。
今回私は、森永乳業から発売する特定保健用食品「毎朝爽快」6日間飲んでみました。どんな感じだったのかレポートします!!

お通じのことを書くのはちょっと恥ずかしかったですけど、普段あまり気にしない生活習慣や食生活について改めて自分の生活を振り返るいい機会になりました~!

1日目 -初日から夜-

ゆっくりした週末の土曜日からスタート!バタバタと仕事で忙しかったけど昨日までは調子よかったのに、今朝はどうやら不調みたい・・・。というのも、朝から夜まで外出していたので、ゆっくりトイレに入る時間もなく放置しちゃいました。家に帰ってお風呂上りに毎朝爽快をぐいっと1本。125mlという小容量だからすぐに飲み干せるので、これなら毎日続けられるかも!?

2日目 -運動と毎朝爽快-

夕方のヨガまで特に用事がなかったのでお昼前までベッドでゴロゴロ。う~ん・・至福の休日です♪しかしおなかは本日も停滞気味。朝ごはんも食べず、起床時間もいつもより遅かったからかな?毎週通っているヨガで整腸効果のあるポーズをいつもより丁寧にやって、寝る前に毎朝爽快飲んで一日が終了。明日はスッキリするといいなぁ。

3日目 -飲み忘れた~!-

昨日のヨガと毎朝爽快の影響なのか、少し不満が残る内容ではありましたが、ちょっとだけスッキリ。よかった~と思っていたら、ついつい安心してしまったのか毎朝爽快を飲むのを忘れてました。なんともドジな私・・。

 

4日目 -やっぱり朝から活動-

カラダが調子を取り戻してきたのか、今朝は朝食後にするっと!気持ちもスッキリして出勤♪やっぱり朝からしっかりしたリズムで活動できると、体の調子も、仕事の調子もバッチシ!!!

5日目 -快腸快調な5日目-

本日も快腸!調子が整うとおなかもちゃんと空くし、ごはんがおいしく食べられますよね。お昼ごはん、もりもり食べて、食後は睡魔が・・・。
これも健康の証かな??。

6日目 -スッキリが継続-

朝、寝坊してしまったのでゆっくり朝食を食べる時間もなくバタバタ。これはダメなパターンかと思いきや、おなかがムズムズしてきて・・・!!継続して毎朝爽快の飲んできたおかげ??私の場合3日で生活のリズムが出てくるのかな?スッキリして今日もいい感じで出勤!

7日目 -夜に飲むのもありかも?!-

本当は昨日でお試し6日間は終わりだったのですが、ドジな私は3日目に飲み忘れたので1日延長。
最終日も初日と同様に寝る前に飲みました。夜でもいいのかな?仕事が終わって、金曜日だったので友人と食事をして帰宅。少しお腹が減ったけど、夜も遅いので毎朝爽快を。若干私の場合は、「毎夜爽快??」。ほどよい甘さなので、適度な満足感があります。こんな時間に食べたら太る、けど何か食べたいっていうときにぴったりかも。

tatsuno

おなかの調子が整うと一日が気持ちよく過ごせるし、今後も続けてみようかなって思います!

 

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