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clock2013年09月27日
スッキリの秘密
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ぷっくりお腹が久しぶりにスッキリな気分になれたっ!

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森永乳業の毎日爽快の6日間チャレンジをやってみた!IT業界で働く私は生活が不規則なため、身体の中から、スッキリ!できるかもと思って、スタート!
果たして6日後にどうなっているのだろうか??

毎朝爽快生活一日目

やっぱり、物事を始めるなら月曜日から!ということで、月曜日からスタート、週の頭は早起きなので日本人らしく、ゆっくり和食の朝ごはんを食べて、そのあとに1本飲みました!ヨーグルト味で、あっさりと飲みやすく、あっという間に1本飲みました(笑)少し物足りないくらい。。。
さあ、週始まりで仕事がんばるべく会社へ出勤!ランチは牛丼、夜は仕事仲間とイタリアンで食事。今日のところはあまり変化はないようだ。まだ一日目だしな。24時には就寝。

おやすみなさいー

毎朝爽快生活二日目

昨日は朝も早くしっかり3食とったので、すっりした目覚め。体の様子は特に変化なく、朝ごはんは時間がなくパンをかじりながら出勤。
と、会社についたらすぐにお通じが!うーん!いい感じですーそのまま2本目をゴクリ!

仕事がバタバタしてランチ食べれなく、夜は取引先との会食で居酒屋。それほどお酒は飲んでいないけど、食事も揚げ物ばかり・・大丈夫かな??
帰宅は24時くらいで、疲れていたのか25時には就寝。

毎朝爽快生活三日目

朝の目覚めは、前日のお酒は残ってないものの、まったり、、、。でも、ここはサラリーマン生活20年、気合で起床。
さあ、朝ごはんと思ったら、今度は先にお通じありっ!と。私の体も反応がいいな。しかしすっきり感が調子良いかも!!!朝ごはんを軽めにして、いざ会社へ!

ランチは、取引先と付き合いで有名なラーメン屋さんでニンニクたっぷりのヘビー級のラーメンをガッツリと。もう若くないのか、午後はしんどい(笑)。あまり仕事をしていないような・・・。明日に備えて夜は早めに帰って、軽めにパスタを作って、早めの23時に就寝。

毎朝爽快生活四日目

木曜日となると、週の疲れが出始めてだいたい、朝から疲れてます(笑)。と、重い身体を起こして、起きようとするがなかなか起きがれない。やっぱり朝ごはんをしっかり食べないとしっかり仕事もできないので、朝食をしっかりとり、4本目飲む。びっくりしたことに数分で、お通じと!毎日の朝のテンポがよくなったのかな?ランチは普通でしたが、夜は、本日も会食へ。大酒飲みの方と食事だったので、勧められるままに私も深酒。明日の考えて、飲んだ日は、水を多めに摂取!疲れながら25時に就寝。

毎朝爽快生活五日目

金曜日の朝はクタクタになっていますが、この日は、水を多く飲んだためか、意外とスムーズに起きて、出社準備。するとすると食事の前にさくっとお通じがきてスッキリ!!さあ、今週も最後、仕事がんばります!ランチは、付き合いもあり、またもやガッツリとなり、午後ダウン。私も学習が足りないな~~。
そのまま金曜日ということで夜も付き合い飲みへ。。。25時過ぎに就寝。この日も水を多く摂取する。水分ではなく、水をしっかりと飲むことですね!

毎朝爽快生活六日目

最終日です!この日は、土曜日ということで、いつものごとく、寝坊することが楽しい!っという感じでダラダラ。。
10時過ぎに起床。ぼーっと、水を飲んで、そのまま6本目をごくっと!毎日朝に飲む習慣になってきたような気がします(笑)で、しばらくテレビ見てると、、、そのままお通じへ。いや~快便快便!!

感想

6本チャレンジしてみて、毎日朝飲んで、朝お通じをする。というペースになれたのかも、たまたまかも(笑)飲みやすいので、美味しく飲めて、女性よりは、スムーズに反応しているのかもしれませんねー来週は、一旦止めて、また翌週には、自分で6本セットやってみようっと!!!

 

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